**Blasse oder weiße Nägel**
Blasse oder weiße Nägel können ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Körper mehr Sauerstoff, Eisen oder Nährstoffe benötigt. Im Artikel heißt es: „Ungewöhnlich blasse oder weiße Nägel können darauf hindeuten, dass Ihr Körper etwas mehr Unterstützung benötigt.“

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**Gelbe Nägel**
Gelbfärbung kann durch Nagellackreste oder Ablagerungen entstehen. Bleibt die Farbe jedoch bestehen, kann dies auf ein Entgiftungsproblem oder ein Lungenproblem hinweisen. Es könnte ein inneres Ungleichgewicht widerspiegeln … das mit der natürlichen Entgiftung oder den Atemwegen Ihres Körpers zusammenhängt.

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**Brüchige oder rissige Nägel**
Nägel, die leicht splittern, abblättern oder brechen, benötigen möglicherweise mehr Feuchtigkeit oder wichtige Nährstoffe wie Biotin, Eisen oder gesunde Fette.

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**Löffelförmige Nägel**
Wenn Ihre Nägel wie ein Löffel nach oben gebogen sind, könnte dies bedeuten, dass Ihr Körper einen Mangel an Eisen oder sauerstofftragenden Nährstoffen hat.

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**Dunkle Linien oder Flecken**
Dunkle Linien unter dem Nagel können viele Ursachen haben – manche davon sind harmlos –, aber plötzlich auftretende oder sich verändernde Flecken sollten beobachtet und möglicherweise von einem Arzt untersucht werden.