Wenn eine Frau die Beine übereinanderschlägt, ist das mehr als nur eine Angewohnheit – es ist ein stiller Ausdruck von Selbstbewusstsein, Wohlbefinden und sozialer Kompetenz. Psychologisch fundiert und von Generationen kultureller Einflüsse geprägt, sagt diese scheinbar einfache Geste viel aus und offenbart weit mehr, als man auf den ersten Blick vermuten würde.

Lasst uns die subtilen psychologischen Hinweise jahrhundertelanger kultureller Prägung untersuchen, um die Wahrheit hinter dieser zeitlosen Pose zu enthüllen.

Eine Pose mit einer Vergangenheit

Lange vor ergonomischen Stühlen und Hosenanzügen galt die Sitzhaltung von Frauen als Maßstab für gesellschaftliche Anmut und Weiblichkeit. Im 19. ^Jahrhundert wurde von Frauen oft erwartet, dass sie mit übereinandergeschlagenen Knöcheln oder anmutig zur Seite gespreizten Beinen saßen – das Übereinanderschlagen der Knie galt in vielen Kreisen als unschicklich.

In den 1960er-Jahren definierten Stilikonen wie Audrey Hepburn und Jackie Kennedy Eleganz neu – mit übereinandergeschlagenen Beinen, oft kombiniert mit atemberaubenden High Heels. Es ging nicht nur um die Haltung, sondern um Ausstrahlung und Anmut.

Auch heute noch ist das Beineüberschlagen ein fester Bestandteil der modernen weiblichen Körpersprache, erfüllt aber mittlerweile ein viel breiteres Spektrum an psychologischen und sozialen Funktionen.

Die Psychologie hinter der Pose

Auch wenn es so scheinen mag, als würden Frauen die Beine nur deshalb übereinanderschlagen, weil es bequemer ist, sagen Experten, dass da ein tieferer Sinn dahintersteckt.

Nonverbale Kommunikation

Experten für Körpersprache sind sich einig, dass übereinandergeschlagene Beine eine Form der nonverbalen Kommunikation darstellen.

„Beine und Füße gehören zu den letzten Körperteilen, die wir bewusst steuern, daher liefern sie uns unschätzbare Informationen darüber, was jemand wirklich denkt, welche Einstellung er hat und wie sich [eine Frau] fühlt“, sagte Katia Loisel, eine in Australien ansässige Expertin für Dating und Körpersprache, gegenüber 

Und je nachdem, in welche Richtung die Beine übereinandergeschlagen sind – auf jemanden zu oder von ihm weg – kann dies Offenheit oder Abwehrhaltung signalisieren.

• Gegenüber jemandem: Interesse, Trost, Verbundenheit.
• Distanz zu jemandem: Distanz, Desinteresse, Unbehagen.

„Wir richten unsere Füße und Beine auf das, was wir mögen, und bewegen uns von dem weg, was wir nicht mögen“, sagt Loisel und fügt hinzu, dass die Richtung der Füße und Beine Bände spricht.

Unbewusste Bescheidenheit

Seien wir ehrlich – Mode war nicht immer funktional. Das Übereinanderschlagen der Beine bei Röcken oder Kleidern kann eine unbewusste Geste sein, um Bescheidenheit zu wahren, insbesondere in der Öffentlichkeit oder im Berufsleben. Es ist eine tief in der Etikette verwurzelte Geste, auch wenn die heutige Kleidung mehr Freiheit erlaubt.

Selbstberuhigend

Interessanterweise stellen Psychologen fest, dass das Übereinanderschlagen der Beine eine beruhigende Wirkung haben kann. Es vermittelt ein Gefühl der Abgrenzung, eine Möglichkeit, persönlichen Raum zu beanspruchen – insbesondere in überfüllten oder ungewohnten Umgebungen.

Berufliche und private Situationen

Im Berufsleben: Im professionellen Umfeld zeugt das Übereinanderschlagen der Beine an Knie oder Knöchel oft von Selbstbewusstsein und Souveränität. Es ist eine gängige Haltung in Besprechungsräumen und Vorstellungsgesprächen – doch Vorsicht: Zu starkes Übereinanderschlagen oder Wippen der Beine kann Nervosität oder Ungeduld signalisieren.

Für Führungskräfte ist die Sitzhaltung, bei der ein Knöchel auf dem gegenüberliegenden Knie ruht – manchmal auch „Viererhaltung“ genannt –, eine selbstbewusste und eher maskuline Ausstrahlung. Nur wenige Frauen nehmen diese Position ein, aber wenn sie es tun, strahlt sie Entschlossenheit aus.

Im lockeren Kreis mit Freunden : Beim Entspannen unter Freunden wirkt das Übereinanderschlagen der Beine oft weniger formell und mehr nach Bequemlichkeit. Man denkt an eine lässige Haltung, die Knie locker über die Schultern gelegt – hier drückt die Körpersprache eher Leichtigkeit und Offenheit als Präzision oder Haltung aus.

Beim Date : Beineüberschlagen kann hier Teil des Flirts sein. Das Überkreuzen der Beine in Richtung einer anderen Person signalisiert Interesse und Aufmerksamkeit, während langsame Bewegungen (wie das Ent- und Wiederüberkreuzen der Beine) sogar als subtiler Flirt interpretiert werden können – ganz ohne ein Wort zu sagen.

Ausdrucksstarke Sprache

Auch wenn der Komfort eine Rolle spielt, ist das Übereinanderschlagen der Beine eindeutig eine ausdrucksstarke, stumme Sprache, die von Selbstbewusstsein bis Vorsicht, von Bescheidenheit bis hin zu Stimmung alles vermittelt. Ob bei der Arbeit, beim Brunch oder einfach beim Warten auf den Zug – Frauen weltweit setzen diese Geste fort, oft ganz selbstverständlich, und doch steckt voller Bedeutung darin.

Wenn Sie sich also das nächste Mal dabei ertappen, wie Sie die Beine übereinanderschlagen, denken Sie daran, dass es nicht nur um die Körperhaltung geht. Es ist Ausdruck der Persönlichkeit.