Die Krankenschwester Julie McFadden verbringt Jahre am Krankenbett sterbender Patienten und spricht oft offen darüber, was sie durch das Miterleben unzähliger letzter Momente gelernt hat.

Die Hospizkrankenschwester, die online weithin als Hospizkrankenschwester Julie bekannt ist, hat Hunderte von Menschen am Ende ihres Lebens betreut und berichtet, dass viele Patienten im Angesicht des Todes ehrlich über ihr Leben reflektieren.

Julie hat sich in den sozialen Medien eine riesige Fangemeinde aufgebaut, mit Hunderttausenden von Abonnenten auf YouTube und Instagram und über einer Million Followern auf TikTok. Sie ist außerdem die Autorin des New-York-Times-Bestsellers „Nothing to Fear: Demystifying Death to Live More Fully“.

In einem ihrer Videos verriet Julie drei Dinge, die sie persönlich meidet, weil sie das Leben verkürzen können: täglicher Alkoholkonsum, Rauchen oder Dampfen sowie Motorrad- oder Quadfahren.

Julie sprach speziell über das Dampfen und sagte: „Dampfen ist genauso schädlich [wie Rauchen]“, und fügte hinzu: „Es beeinträchtigt nicht nur die Lunge, sondern das gesamte Herz-Kreislauf-System.“

Sie sagte weiter über Alkohol: „Ich habe genug Menschen an den Folgen von Alkoholkonsum sterben sehen, also an Leberzirrhose, um zu wissen, dass es nicht gut ist. Und es ist vermeidbar.“

Julie hat zuvor auch darüber gesprochen, was Menschen dazu neigen zu sagen, wenn sie am Ende ihres Lebens angelangt sind und auf dem Sterbebett reflektieren.

In einem Gespräch mit Rob Moore im Disruptors-Podcast aus dem Jahr 2024 erklärte sie, dass die am häufigsten geäußerte Reue darin bestehe, zu viel Zeit ihres Lebens mit Arbeit verbracht zu haben – etwas, das ihrer Ansicht nach schwer zu vermeiden sei, wenn finanzielle Verpflichtungen im Spiel seien.

Das zweite Bedauern, das ihrer Aussage nach noch häufiger auftritt, betrifft einen Lebensbereich, in dem die Menschen tatsächlich viel mehr Kontrolle haben.

Julie sagte: „Das Wichtigste, was die Leute sagen, was ich aber nicht oft höre, ist: ‚Ich wünschte, ich hätte meine Gesundheit mehr zu schätzen gewusst.‘“

Es ist leicht, unsere Gesundheit als selbstverständlich anzusehen, wenn wir uns wohlfühlen, aber sobald uns eine Krankheit befällt, sehnen wir uns umso mehr nach unserer Gesundheit.

Nachdem Julie dies in einem viel größeren Ausmaß miterlebt hat, hat sie versucht, von ihren Patienten zu lernen und schreibt nun jeden Abend eine „Dankbarkeitsliste“, um sich daran zu erinnern, was die Menschen für selbstverständlich halten und wofür sie dankbar ist.

Sie erklärte: „Mir gefällt, dass ich atmen kann, dass ich herumlaufen kann, dass ich die Sonne spüren kann – solche Kleinigkeiten.“

„Ich glaube, das Wichtigste, was ich von Sterbenden höre, ist, dass sie sich wünschen, sie hätten zu schätzen gewusst, wie gut es ihnen vorher ging.“