Sie haben also Ihre Zigaretten gegen eine E-Zigarette getauscht, weil Sie dachten, diese sei deutlich weniger schädlich als Rauchen. Doch eine beunruhigende neue Studie zeigt, dass Dampfen, selbst nikotinfrei, die Gefäßfunktion negativ beeinflussen und das Risiko für Herzerkrankungen und Durchblutungsstörungen erhöhen kann.

Herkömmliche Zigaretten enthalten Tausende schädlicher Chemikalien, Teer und Karzinogene. Zwar werden beim Dampfen viele dieser Giftstoffe eliminiert, doch die Annahme, dass nikotinfreie E-Zigaretten völlig harmlos sind, wird mittlerweile infrage gestellt.

Laut einer aktuellen Studie birgt der Griff zur E-Zigarette – selbst zu einer nikotinfreien – unnötige Risiken für den Körper von Menschen, die noch nie geraucht haben .

Die Forscher verglichen die Auswirkungen des nikotinfreien Dampfens mit denen des regulären Dampfens und sogar mit denen herkömmlicher Zigaretten.

Bevor wir Ihnen die schockierenden Ergebnisse präsentieren, lassen Sie uns einige grundlegende Informationen zum Thema Dampfen wiederholen.

Was ist Dampfen?

E-Zigaretten, auch Vapes genannt, sind batteriebetriebene Geräte, die eine Flüssigkeit erhitzen, um ein Aerosol (oder Dampf) zu erzeugen, das inhaliert wird. Im Gegensatz zu herkömmlichen Zigaretten, die Tabak verbrennen und Tausende schädlicher Chemikalien freisetzen, produzieren Vapes weder Rauch noch Teer – weshalb viele Menschen sie für eine sicherere Alternative halten.

Der Saft

E-Liquid, auch Vape-Liquid genannt, besteht aus einer Mischung aus Propylenglykol und pflanzlichem Glycerin. Diese beiden Stoffe erzeugen den dichten Dampf, den die Nutzer ausatmen. Während diese Inhaltsstoffe unbedenklich zum Verzehr geeignet sind, ist das Inhalieren eine ganz andere Sache.

Beim Erhitzen zerfallen diese Substanzen in schädliche Nebenprodukte, die die Lunge und die Atemwege reizen und möglicherweise zu Folgendem führen können:

• Chronischer Husten
• Kurzatmigkeit
• Lungenentzündung

Leckere Aromen

Die Aromen, die das Dampfen so attraktiv machen – ob fruchtig, minzig oder dessertartig – enthalten oft giftige Chemikalien. Zu diesen Chemikalien gehören unter anderem:

• Diacetyl: Wird mit einer schweren Lungenerkrankung, der sogenannten Popcorn-Lunge, in Verbindung gebracht.
• Benzaldehyd: Ein häufig verwendeter Aromastoff, der die Atemwege reizen kann.
• Schwermetalle: Verdampferköpfe können Spuren von Blei, Nickel und Zinn in den Dampf abgeben.

Auch ohne Nikotin kann das Einatmen dieser Substanzen mit der Zeit zu Lungenschäden und Entzündungen führen.

„Sie setzen sich allen möglichen Chemikalien aus, die wir noch nicht verstehen und die wahrscheinlich nicht sicher sind“, sagte Dr. Michael Blaha gegenüber John Hopkins Medicine.

Beliebte Gewohnheit

Die Popularität des Dampfens steigt: „Mehr als 2 Millionen US-amerikanische Mittel- und Oberstufenschüler gaben im Jahr 2021 an, E-Zigaretten zu konsumieren, wobei mehr als 8 von 10 dieser Jugendlichen aromatisierte E-Zigaretten verwenden“, so die Johns Hopkins Universität.

„Am meisten beunruhigt mich am Anstieg des Dampfens, dass Menschen, die sonst nie geraucht hätten, insbesondere Jugendliche , damit anfangen“, sagte Blaha. „Vom Zigarettenrauchen aufs Dampfen umzusteigen ist eine Sache. Mit dem Dampfen anzufangen, ist etwas ganz anderes. Und eine Nikotinsucht führt oft später zum Konsum herkömmlicher Tabakprodukte.“

Schockierende Ergebnisse

Die Forscher der Studie aus dem Jahr 2024 wollten wissen, ob die in E-Zigaretten verwendeten Basisflüssigkeiten und Aromastoffe immer noch negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben könnten.

Dazu verglichen die Forscher Folgendes:

• Nikotinfreie E-Zigaretten
• Nikotinhaltige E-Zigaretten
• Traditionelle Zigaretten

Überraschenderweise hatten alle drei Substanzen messbare negative Auswirkungen auf die Funktion der Blutgefäße, was bedeutet, dass Nikotin nicht der alleinige Übeltäter bei den Risiken des Dampfens ist.

Die Studie berichtet insbesondere, dass „die Abnahme der Gefäßfunktion nach dem Inhalieren von nikotinhaltigen E-Zigaretten am deutlichsten ausgeprägt war, gefolgt von E-Zigaretten ohne Nikotin.“

Laut der Forscherin Dr. Marianna Nabbout „dienen diese Studie dazu, die akuten Auswirkungen des Rauchens und Dampfens auf eine Vielzahl von Gefäßbetten im menschlichen Körper hervorzuheben.“

Noch wichtiger ist jedoch: „Wenn der akute Konsum einer E-Zigarette eine Wirkung haben kann, die sich unmittelbar auf Ebene der Blutgefäße manifestiert, ist es denkbar, dass der chronische Konsum zu Gefäßerkrankungen führen kann.“

Wenn Sie bisher gedampft haben, weil Sie dachten, es sei eine sichere Alternative zum Rauchen, sollten Sie diese neue Studie zum Nachdenken anregen!

Was halten Sie vom Dampfen? Teilen Sie uns Ihre Meinung mit und teilen Sie diesen Beitrag, damit auch andere über die gesundheitlichen Risiken des Dampfens Bescheid wissen!