Wenn wir uns müde und energielos fühlen, greifen wir oft als Erstes zu einer Tasse Kaffee. Energy-Drinks sind eine weitere gängige „Lösung“. Eines der bekanntesten Getränke, Red Bull, gilt sogar als Getränk, das uns „Flügel verleiht“.

Das beliebte Energy-Drink Red Bull wird mit Herz-Kreislauf-Problemen, einschließlich Schlaganfall und Herzinfarkt, in Verbindung gebracht.

Red Bull versteift das Blut und bietet dem Körper eine unnatürliche Stimulation.

Eine Stunde nach dem Trinken einer einzigen Dose Red Bull veränderte sich die Blutkonsistenz der Studienteilnehmer und ähnelte der eines Herzpatienten, wie Scott Willoughby, ein leitender Forscher am Cardiovascular Research Center des Royal Adelaide Hospital in Australien, berichtete.

Die Hauptbestandteile von Red Bull sind Koffein und Zucker. Es enthält außerdem Aspartam, einen künstlichen Süßstoff, der neurotoxische, metabolische, allergische und karzinogene Wirkungen haben kann. Der ursprüngliche Hersteller von Red Bull in Österreich rät seinen Kunden sogar, nicht mehr als zwei Dosen pro Tag zu trinken.

Zusätzlich zu den negativen Auswirkungen, die mit dem hohen Koffeingehalt zusammenhängen, besteht Red Bull aus verschiedenen Chemikalien, die noch nicht ausreichend erforscht wurden.

Viele mischen es mit Alkohol, was die potenziellen Gefahren erhöht. Diese Kombination kann den Körper überlasten und zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen.

Welche Möglichkeiten gibt es also, wenn man übermäßig viele koffeinhaltige Getränke konsumiert?

Viele Experten raten zu folgenden Maßnahmen, um das Energieniveau zu steigern:

• Verbessern Sie Ihre Ernährung
• Essen Sie mehr Omega-3-Fettsäuren
• Weniger Zucker essen
• Reduzieren Sie Ihr Stressniveau
• Sorgen Sie für ausreichend guten Schlaf.
• Regelmäßig Sport treiben